[보양식 추천] 초복, 중복, 말복날 힘이 솟아나는 보양식 6가지 추천!

1. 오리탕

복날에 꼭 먹어야 할 음식 중 하나는 바로 오리탕입니다. 

붉은 콩나물을 곁들인 시원한 오리탕은 체력 회복과 소화에 도움이 되며, 

열탕기를 식혀주기도 합니다. 

차고 넘치는 여름 에너지를 원하는 분들에게 적극 추천해요!

 

2. 이열치열 열행열식! 매운 얼큰 탕

여름철 더위를 이길 수 있는 우리 전통 보양식 중 하나인

매운 얼큰한 탕은 신비롭게도 아무리 땀이 나도 기운을 회복하게 해준답니다.

매운 해물탕, 닭도리탕, 육개장 등 뜨거운 맛을 즐기며 에너지 보충을 해보세요!
따뜻한 동서양 보양식! 삼계탕과 토마토 닭볶음

 

3. 삼계탕

삼계탕은 대표적인 복날 음식으로, 

대한민국은 물론 전세계에서도 널리 알려져있습니다. 

술까지 잡아줘 천연 에너지 파워 드링크!!!

4. 토마토 닭볶음

토마토 닭볶음은 다양한 야채와 함께 닭고기를 넣어 만든 보양식입니다. 

토마토는 항산화 작용이 뛰어나 건강에 좋으며, 

닭고기는 단백질을 풍부하게 함유하고 있어 기운 회복에 도움이 됩니다.

 

 

5. 수박 한라봉 칵테일

마지막으로 추천해 드릴 이 여름 보양식은 

다소 놀랍게도 수박과 한라봉 칵테일입니다! 

빨간 수박과 새콤달콤한 한라봉을 섞은 특별세대 보양식!!

 

 

6. 해물탕!!      ▼ 해물탕만들기 ▼

https://yamuzin-newzi.tistory.com/19

[ 매콤한 해물탕 이야기 ] 복날에 대단한 에너지 회복!

 

 

 

 

여름철 에너지를 찾기 위해 이렇게 다양한 보양식을 즐겨 보세요.

여러분의 건강을 생각하는 뉴지였습니다.!

오늘도 여러분의 하루가 건강하고 활력 넘치기를 바랍니다!

😄

감사합니다.